Bạn có đang sử dụng ghế massage đúng cách?

Bạn đã được nghe rất nhiều về các lợi ích của ghế massage? Nhưng bạn có biết rằng, cơ thể của bạn có thể trở nên tệ hơn khi lạm dụng chiếc ghế tuyệt vời này không? Tương tự như thuốc phải được uống với liều lượng nhất định, trong thời gian cụ thể, ghế massage toàn thân phải được sử dụng đúng cách mới mang tới hiệu quả giảm đau lưng, đau cơ mãn tính; cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng,…

Bằng cách sử dụng đúng theo hướng dẫn, bạn sẽ nhận được lợi ích sức khoẻ vô tận từ chiếc ghế sáng tạo này. Ngược lại, dùng ghế massage sai cách có thể dẫn đến tổn thương cơ, dẫn đến viêm và khiến các mô bị bầm tím.

Hãy cùng Blog Thiên Minh tìm hiểu chi tiết hơn nhé!

Nội dung chính:

Sử dụng ghế massage không quá 15 phút mỗi lần
Vậy sử dụng ghế massage bao lâu là đủ?
Sử dụng ghế massage của các thương hiệu uy tín

Sử dụng ghế massage không quá 15 phút mỗi lần

Sử dụng ghế massage đúng cách để tốt cho sức khoẻ

Ngồi trên ghế massage – một chiếc ghế đặc biệt thoải mái có vẻ như là một ý tưởng hay ho đúng chứ? Nhưng điều này không tốt cho cơ bắp của bạn. Cơ thể của bạn sẽ trở nên thư giãn khi được massage trong khoảng 15 phút, nhưng ngồi nhiều hơn, cơ bắp cũng không thư giãn thêm. Như vậy, nếu bạn đã ngồi trên chiếc ghế massage hàng giờ liên tục, chắc chắn rằng bạn đang dành quá nhiều thời gian cho nó.

Vậy sử dụng ghế massage bao lâu là đủ?

Ông Lê Đức Anh, đại diện Kaitashi Group – một đơn vị uy tín, chuyên bán ghế massage Nhật cao cấp cho biết, thời gian lý tưởng để sử dụng ghế massage là từ 2 đến 15 phút. 15 phút là quá đủ để chiếc ghế này giúp cơ thể thoải mái, cơ bắp căng cứng được thư giãn và tiếp thêm sinh lực cho bạn. Hầu hết các loại máy massage được sản xuất để hoạt động trên một số bộ phận cơ thể nhất định như lưng và cổ, trong khi những chiếc ghế massage cung cấp liệu pháp toàn thân. Mặc dù bạn có thể muốn tận hưởng cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái mà ghế massage mang đến trong thời gian dài hơn. Nhưng sử dụng nó nhiều hơn 15 phút có thể khiến cơ thể tổn thương, đau đớn; thậm chí gây ra thương tích mới do sử dụng quá mức.

Sử dụng ghế massage của các thương hiệu uy tín

Sử dụng ghế massage dưới 15 phút mỗi lần là đủ

Có thể bạn đã biết, ghế massage được sản xuất và lập trình với các thao tác bấm huyệt, xoa bóp, giúp thư giãn cơ thể. Điều này yêu cầu máy phải được thiết lập tốt để tìm đúng huyệt đạo với lực massage phù hợp. Đó cũng chính là lý do vì sao máy massage có giá bán khá cao lên đến vài chục triệu đồng.

Người tiêu dùng không nên vì tiết kiệm một vài triệu đồng mà mua sản phẩm giá rẻ, không rõ nguồn gốc, xuất xứ, chất lượng không đảm bảo. Loại máy massage này thường hoạt động không chuẩn, sản sinh lực quá mạnh khiến cơ bắp bị tổn thương dẫn đến đau nhức nghiêm trọng. Chính vì thế, bạn đọc nên lựa chọn thương hiệu máy massage uy tín, đạt tiêu chuẩn chất lượng như Kaitashi để yên tâm khi sử dụng. Ghế massage Kaitashi là dòng sản phẩm đến từ Nhật Bản – nơi sản sinh ra những chiếc ghế massage đầu tiên trên toàn thế giới. Tất cả các sản phẩm của hãng đều được làm từ chất liệu sang trọng, kiểu dáng hiện đại, hấp dẫn, tích hợp nhiều tính năng thông minh tự động ngả sau, massage không trọng lực, massage nhiệt,… với công nghệ massage 3D, 4D, 5D tuỳ từng phiên bản.

Ghế massage thương hiệu Kaitashi hiện đang được phân phối chính hãng tại Kaitashi – một đơn vị uy tín chuyên nhập khẩu các dòng sản phẩm thể dục, thể thao, chăm sóc sức khoẻ tại Việt Nam. Để được tư vấn rõ hơn về các sản phẩm ghế massage toàn thân Kaitashi, quý khách vui lòng truy cập website và tìm showroom gần nhất để nhân viên hỗ trợ.

Website: kaitashi.com

KAITASHI – HÀ NỘI